دسته‌بندی‌های مجله
جستجو در مجله آرازیب
۳۴ مقاله پیدا شد در «مراقبت پوست»
فیلتر و مرتب‌سازی
…شده و در بخش آخر چند نکته هم برای والدین آمده است. خلاصه روتین پوستی نوجوانان سه مرحله کافی است: شوینده ملایم، مرطوب‌کننده سبک، ضدآفتاب (SPF حداقل ۳۰) در روز. شب‌ها فقط شستشو و مرطوب‌کننده؛ اگر…
…راهنما همهٔ این پرسش‌ها را به زبان ساده پاسخ می‌دهیم، یک روتین ملایم می‌چینیم و نشان می‌دهیم چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد. اگر با اصول کلی روتین آشنا نیستید، راهنمای روتین پوستی نقطهٔ شروع خوبی…
…علائم، تفاوت مختلط رو به چرب و رو به خشک، روتین صبح و شب، مراقبت ناحیه‌ای، انتخاب آبرسان و اشتباهات رایج را قدم‌به‌قدم می‌خوانید. اگر هنوز با کلیات روتین آشنا نیستید، ابتدا راهنمای جامع روتین…
…دقیقه هنوز چسبناک است، مقدار مصرف را کم کنید. اسنس را صبح و شب می‌توان به‌کار برد. روی پوست نمناک جذب بهتری دارد. جایگاه این مرحله در روتین کامل کره‌ای را در راهنمای روتین پوستی کره‌ای ببینید. همچنین…
…با غلظت ۲ تا ۵ درصد دیده می‌شود و به‌صورت هر روز، صبح و شب، همراه با ضد آفتاب مصرف می‌شود. در این مقاله توضیح می‌دهیم ترانگزامیک اسید برای پوست چه کاری انجام می‌دهد، چه درصدی مناسب است، چگونه در…
…C)؛ فقط شوینده، کرم، ضدآفتاب توقف آسیب هفتهٔ ۲ ادامهٔ روتین ۳ مرحله‌ای؛ افزودن سرم ترمیمی (پانتنول یا سنتلا) در صورت تحمل کاهش سوزش و قرمزی هفتهٔ ۳ ادامه و ثبات؛ در صورت راحتی کامل، شب‌های خشک…
…با هم لایه کرد و بعد از چند وقت نتیجه می‌دهد. اگر هنوز روتین کاملی ندارید، ابتدا راهنمای روتین پوستی را ببینید. خلاصهٔ سریع سرم قبل از مرطوب‌کننده و بعد از تونر استفاده می‌شود. برای هر هدف ماده…
…+ BHA 2% فقط هفته‌ای یک بار و حداکثر ۱۰ دقیقه، آن هم برای پوستی که با اسید آشناست. هر شب فقط یک ماده فعال قوی (پیلینگ، رتینول یا ویتامین C) استفاده کنید. ضد آفتاب روزانه برای هر روتین حاوی اسید و…
…می‌دهیم، آنها را در یک جدول مقایسه می‌کنیم، برای هر مشکل پوستی انتخاب اول و دوم را می‌گوییم و دو روتین نمونه می‌دهیم. چهار نکتهٔ تصمیم‌گیری سرسیاه، سرسفید و جوش‌های ریز: اول سالیسیلیک اسید. چربی…
…برای نوسازی پوست و جلوگیری از علائم پیری به کار می‌رود (فقط شب و با ضدآفتاب). ضدآفتاب‌های کوزارکس اگر ضدآفتاب کره‌ای می‌خواهید، دسته ضدآفتاب کره‌ای گزینه‌های متعددی دارد. ضدآفتاب باید آخرین مرحلهٔ…
…منافذ را بدتر می‌کند. ندیدن نتیجه در دو هفته و ترک کردن روتین: سرسیاه در یک شب شکل نگرفته و در یک شب هم از بین نمی‌رود. استفاده از ضدآفتاب سنگین: ضدآفتاب‌های روغنی ممکن است منافذ را بیشتر پر کنند…
…لک‌های آفتابی و جای جوش مفید است. برای شناخت انواع لک و روتین کامل، راهنمای جامع لک صورت را بخوانید. ۴. تقویت سد پوستی این ماده تولید سرامید و اسیدهای چرب را در لایه شاخی بالا می‌برد. نتیجه پوستی…
