
راهنمای کامل ضد آفتاب صورت؛ SPF، PA، مقدار مصرف و تمدید
…آخرین مرحلهٔ روتین صبح، با SPF حداقل ۳۰ تا ۵۰ و حفاظت UVA (PA+++ یا بالاتر) و به مقدار کافی (حدود دو انگشت پر برای صورت و گردن) زد و هر دو ساعت در فضای باز تمدید کرد. این سادهترین، ارزانترین و…













