ریزش مو؛ علت‌های رایج و مراقبت‌های مؤثر در خانه
ریزش مو چقدر طبیعی است و از چیست؟ علت‌های رایج ریزش موی زنان و مردان، مراقبت‌های خانگی، انتخاب شامپو و سرم مناسب و زمان مراجعه به پزشک را بخوانید.
۱۳ دقیقه مطالعه
رنگ کردن، حرارت، آفتاب و شستشوی زیاد به مرور ساقه مو را خشک و شکننده می‌کنند. در این بخش یاد می‌گیرید چطور با روتین درست، ماسک، روغن و درمان‌های خانگی، نرمی و درخشش مو را برگردانید.
هر مقاله با یک تست ساده برای تشخیص نوع و میزان آسیب مو شروع می‌شود و سپس روتین هفتگی، مقدار مصرف و اشتباهات رایج را توضیح می‌دهد. مرز ماسک‌های خانگی و محصولات آماده را هم صادقانه گفته‌ایم تا انتظار واقع‌بینانه‌ای از نتیجه داشته باشید.
با روتین ترمیم موی خشک و آسیب‌دیده شروع کنید. برای مشکلات خاص راه‌های کنترل وز مو و موخوره و راه‌های پیشگیری را بخوانید و اگر دنبال تغذیه عمیق هستید آموزش پروتئین تراپی مو در خانه را ببینید.
مقالات روغن آرگان برای مو و مراقبت از موی فر هم روش استفاده درست هر محصول را توضیح می‌دهند. انواع ماسک را در دسته ماسک مو مقایسه کنید.
سوالات متداول
پروتئین تراپی بهتر است یا کراتین؟
پروتئین تراپی بیشتر برای تغذیه و ترمیم موی آسیب‌دیده است، اما کراتین مو را صاف و کم‌وز می‌کند؛ مقایسه کامل را در مقاله کراتین یا پروتئین تراپی ببینید.
روغن آرگان را قبل از حمام بزنیم یا بعد؟
برای تغذیه عمیق می‌توان آن را قبل از حمام روی ساقه مو زد و برای براقی و کنترل وز چند قطره روی موی نم‌دار بعد از حمام کافی است.
موخوره با ماسک مو از بین می‌رود؟
ماسک و سرم ظاهر موخوره را بهتر می‌کنند و از گسترش آن جلوگیری می‌کنند، اما تنها راه حذف کامل موخوره کوتاه کردن نوک موهاست.