…خشک می‌شود. سرما، باد، آفتاب، لیسیدن لب و کم‌آبی از دلایل اصلی ترک لب‌اند. بالم را چند بار در روز و یک لایهٔ ضخیم‌تر را شب‌ها بمالید. لیمو، نمک، جوش شیرین و کندن پوسته‌ها ممنوع است. ترک عمیق گوشهٔ…
…رایج را می‌خوانید. خلاصهٔ مراقبت از ترک پاشنه علت اصلی: خشکی پوست ضخیم پاشنه به‌همراه فشار وزن بدن، کفش و دمپایی نامناسب و آب داغ. روتین ۴ مرحله‌ای: خیساندن، سوهان ملایم، کرم غلیظ و جوراب…
