…اصلی ۲۰ تا ۳۰ سال پیشگیری و آبرسانی ضدآفتاب، ویتامین C صبح، نیاسینامید ۳۰ تا ۴۰ سال شروع نوسازی رتینول شبانه، پپتید، کرم دور چشم بالای ۴۰ سال ترمیم و حفظ حجم رتینولیا رتینال، کرم غنی کلاژن، پپتید…
…کنیم؟ ترکیبهای مناسب: هیالورونیک اسید، سرامید، پانتنول و نیاسینامید (در نوبت جدا یا با درصد کم). ترکیبهای پرخطر: رتینول، ویتامین سی با pH پایین، سایر اسیدها (BHA، PHA) و بنزوئیل پراکسید در یک شب…
…و کرم رتینول سازگار کاهش خشکی و پوستهریزی؛ سرم قبل یا بعد از رتینول اسیدها (AHA/BHA) سازگار برای تسکین و آبرسانی بعد از لایهبرداری نیاسینامید کاملا سازگار در یک روتین یا حتی یک محصول ترکیب…
…قبل از این سرمها بزنید تا پوست آماده و راحتتر تحمل کند. رتینول: اسنس حلزون خشکی و سوزش رتینول را کم میکند؛ آن را قبل یا بعد رتینول بهکار ببرید. نیاسینامید و پانتنول: ترکیبهای سازگار برای ترمیم…
…قرمزی خفیف، سوزش ناشی از اصلاح، خشکی بعد از لایهبرداری یا مصرف رتینول کمککننده است. این اثر بهخصوص در کنار سنتلا و سرامید قویتر میشود. حمایت از سد دفاعی وقتی سد پوست ضعیف باشد، آب زودتر تبخیر…
…سد دفاعی پوست. رسیدگی هدفمند: مواد مؤثرهای مثل ویتامین سی، نیاسینامید، رتینولیا اسیدها برای مشکل مشخص شما. محافظت: مرطوبکننده برای نگه داشتن آب در پوست و ضد آفتاب برای جلوگیری از لک، پیری زودرس و…
…یا پانتنول و در پایان کرم غنی یا ماسک ژلهای شبانه. اگر از رتینولیا اسید استفاده میکنید، کرم سرامیددار را بعد از آنها بزنید تا تحریک کمتر شود. در شبهایی که پوست کشیده است، لایه نازکی بالم یا کرم…
…کمرنگ میشوند: ضدآفتاب روزانه، یک ماده روشنکننده مؤثر (مثل نیاسینامید، ویتامین سی، آلفا آربوتین یا ترانگزامیک اسید) و صبر ۸ تا ۱۲ هفتهای. در این راهنمای جامع، لک صورت چیست و از کجا میآید را…
…است. آشنایی با آلفا آربوتین برای ساخت این روتین مفید است. رتینول و اسیدها: سازگارند، اما بهتر است در نوبتهای جدا یا شبهای جداگانه استفاده شوند تا پوست تحریک نشود. ترتیب لایهگذاری با سایر محصولات…
ضد آفتاب فیزیکی یا شیمیایی؟ فرق این دو در نوع فیلتر مورد استفاده است: ضد آفتاب فیزیکی (مینرال) از زینک اکساید یا تیتانیوم دیاکسید ساخته میشود و روی سطح پوست مینشیند، اما ضد آفتاب شیمیایی از…
…ترتیب پیشنهادی صبح: شوینده، تونر، سرم ضد لک (ویتامین C یانیاسینامید)، آبرسان، ضد آفتاب. ترتیب شب: شوینده، سرم ضد لک (آربوتین، ترانگزامیک، اسیدی)، کرم ضد لک یا آبرسان. در روتین شبانه هیچگاه رتینول…
…و قابل اجراست: شوینده ملایم، تونر آبرسان، سرم ویتامین C، ژل یا کرم آبرسان سبک و ضد آفتاب. شبها از رتینول، نیاسینامیدیا ضد لک ملایم استفاده کنید تا ویتامین C و مواد فعال دیگر در یک نوبت جمع نشوند…