دسته‌بندی‌های مجله
جستجو در مجله آرازیب
۶ مقاله پیدا شد در «مراقبت بدن و بهداشت»
فیلتر و مرتب‌سازی
…پوستی مؤثرند. سیگار و کم‌خوابی پوست را کدر و خشک می‌کنند. ضد آفتاب در زمستان لازم است؟ بله، ضدآفتاب در زمستان هم لازم است. پرتو UVA که عامل پیری و لک است، در روزهای ابری و سرد هم از ابرها و شیشه…
…یا فوم مناسب نوع پوست، آبرسانی با کرم یا ژل سبک و محافظت با ضد آفتاب. صبح هر سه مرحله را انجام می‌دهید و شب فقط شستشو و مرطوب‌کننده کافی است؛ در روزهای اصلاح هم یک افتر شیو ملایم به این زنجیره اضافه…
…از ضدآفتاب هم غافل نشوید، چون پوست تازه‌اصلاح‌شده نسبت به آفتاب حساس‌تر است. نکته: افتر شیو را همیشه آخرین مرحله‌ی بعد از اصلاح در نظر نگیرید؛ در روزهای آفتابی ضدآفتاب باید مرحله نهایی صبح باشد…
…مرطوب‌کننده‌ای سبک و بدون عطر شدید بزنید و در طول روز ضدآفتاب فراموش نشود. اگر پوست‌تان بعد از اصلاح بیش از حد خشک می‌شود، از شوینده‌های قوی و آب خیلی داغ خودداری کنید. یک نکته کاربردی دیگر این…
…نگران لک و چروک دست هستید، علاوه بر کرم مرطوب‌کننده، صبح‌ها ضدآفتاب هم روی پشت دست بزنید. کرم‌های حاوی نیاسینامید، ویتامین E و سرامید به بهتر شدن ظاهر پوست کمک می‌کنند، اما هیچ کرمی چروک را «پاک»…
…و پرهیز از کندن پوسته‌های لب هم مهم است. تابستان، دریا و آفتاب لب هم مثل صورت می‌سوزد و ضدآفتاب لازم دارد. بالم دارای SPF را هر ۲ ساعت و پس از شنا یا خوردن و نوشیدن تمدید کنید. سفر و هواپیما هوای…
