دسته‌بندی‌های مجله
جستجو در مجله آرازیب
۱۱ مقاله پیدا شد در «مراقبت بدن و بهداشت»
فیلتر و مرتب‌سازی
…و دوش آب داغ این روند را تندتر می‌کنند. خبر خوب این است که ترک پای سطحی با یک روتین ساده شبانه، کرمی غنی و کمی حوصله در یک تا دو هفته بهتر می‌شود. در این راهنما علت‌ها، روش مرحله‌به‌مرحلهٔ خانگی، نقش…
…بدون تشخیص پزشک برای خود مکمل یا دارو تجویز نکنید. روش‌های خانگی امن برای درمان ترک لب ترک لب را چگونه درمان کنیم؟ پایهٔ کار این است که رطوبت را بدهید و از تبخیر آن جلوگیری کنید. این روتین را دنبال…
…پوست در زمستان باید جدی گرفته شود چون سرما، باد، رطوبت پایین هوا و گرمای بخاری و شوفاژ همگی آب پوست را کم می‌کنند و سد دفاعی آن را ضعیف می‌سازند. نتیجه کشیدگی، پوسته‌ریزی، قرمزی، خارش و ترک است…
…سریع رطوبت و ضعیف شدن سد دفاعی پوست است که به خشکی، قرمزی و ترک پوست دست می‌انجامد. شستشوی مکرر، ضدعفونی‌کنندهٔ الکلی و شوینده‌های خانگی اوضاع را بدتر می‌کنند. خبر خوب اینکه با یک روتین ساده و کرم…
…می‌خوانید بالم لب برای چی خوبه، چه ترکیباتی در آن مفید و چه ترکیباتی مشکل‌ساز است، انواع بالم چه تفاوتی دارند، بالم لب را چطور و هر چند ساعت باید زد و بین بالم، برق لب و تینت چه فرقی هست. در پایان هم…
…برای پوست شما بهتر است؟ پوست خشک و زمستان پوست خشک نیاز به ترکیبی دارد: لوسیون یا کره بدن غنی، همراه با کمی روغن روی نواحی مثل ساق پا و آرنج. گزینه‌هایی مثل لوسیون بدن جو دوسر وازلین مخصوص پوست خشک و…
…در لایه‌گذاری (Layering) ابتدا بادی اسپلش و سپس یک یا دو پاف عطر هم‌خانواده را می‌زنید. نتیجه رایحه‌ای غنی‌تر و ماندگارتر است. برای مثال بادی اسپلش شیرین میوه‌ای با عطر ادو پرفیوم وانیلی-میوه‌ای…
اپیلاتور یا شیور؟ پاسخ کوتاه این است که اپیلاتور مو را از ریشه می‌کشد و نتیجه‌اش حدود دو تا چهار هفته می‌ماند، اما دردناک‌تر است؛ شیور (ماشین اصلاح زنانه) مو را از سطح پوست می‌برد، بی‌درد و سریع است و…
…میکروب‌ها در نواحی گرم و مرطوب مثل زیر بغل، کشاله ران و پاهاست. برای پیشگیری، ترکیبی از دوش منظم، خشک کردن کامل پوست، ضد تعریق مناسب، لباس نخی و تمیز و مراقبت از موهای زائد بیشترین اثر را دارد. در…
…(سونیک) سر مسواک، پلاک دندان را یکنواخت‌تر از دست انسان پاک می‌کند و بسیاری از خطاهای مسواک زدن، مثل فشار زیاد یا زمان کم، را کاهش می‌دهد. مسواک برقی به‌ویژه برای افراد دارای ارتودنسی یا کسانی که…
…و تیغ راحت‌تر روی پوست می‌لغزد. روتین شب آقایان شب‌ها هدف پاک کردن عرق، آلودگی و ضد آفتاب روز است. ابتدا با همان ژل یا فوم صورت را بشویید؛ اگر ضد آفتاب ضدآب یا ضد تعریق زده‌اید، یک شستشوی دقیق‌تر…
