دستهبندیهای مجله
جستجو در مجله آرازیب
۱۸ مقاله پیدا شد در «مراقبت بدن و بهداشت»
فیلتر و مرتبسازی
…ازدست‌رفتن سریع رطوبت و ضعیف شدن سد دفاعی پوست است که به خشکی، قرمزی و ترک پوست دست می‌انجامد. شستشوی مکرر، ضدعفونی‌کنندهٔ الکلی و شوینده‌های خانگی اوضاع را بدتر می‌کنند. خبر خوب اینکه با یک روتین…
…روتین بر اساس نوع پوست، لزوم ضدآفتاب در زمستان و مراقبت از دست، لب، پا و بدن را مرحله‌به‌مرحله می‌خوانید. اگر پوست شما اساساً خشک است، مقاله‌های روتین پوست خشک و دهیدراته و آبرسانی پوست در خانه را هم…
…بدون پیچیدگی و بدون خرید محصولات اضافه چیده می‌شود، برای پوست چرب، خشک و حساس چه تفاوتی دارد و در روزهای اصلاح چه کنید. خلاصه روتین پوستی مردانه صبح: شستشو، آبرسان سبک و ضد آفتاب؛ شب: شستشو و…
…بدن عمدتاً بدون آب است و فقط لایه‌ای محافظ می‌سازد که رطوبت پوست را در آن نگه می‌دارد. به همین دلیل هیچ‌کدام مطلقاً بهتر نیستند و برای پوست خشک، بهترین نتیجه از ترکیب هر دو به دست می‌آید: اول لوسیون…
…به پزشک نشان بدهید. بالم لب چیست و برای چی خوبه؟ پوست لب با پوست بقیهٔ صورت فرق دارد: لایهٔ شاخی بسیار نازکی دارد، غدهٔ چربی ندارد و رطوبت خود را سریع از دست می‌دهد. به همین دلیل لب بسیار زود خشک…
…دست‌ها و پاشنه‌ها نیز ترک می‌خورند؛ راهنمای مراقبت از پوست دست در زمستان و درمان ترک پا را هم ببینید. برای دست‌های خشک هم می‌توانید از کرم دست و صورت استفاده کنید. رفع ترک لب فوری در یک شب اگر…
ترک پا از چیست؟ ترک پا از خشکی و ضخیم شدن پوست پاشنه ایجاد می‌شود: پوست این ناحیه غدد چربی تقریباً ندارد، زیر فشار وزن بدن کش می‌آید و وقتی انعطافش را از دست بدهد، شکاف برمی‌دارد. هوای خشک، دمپایی…
…و منافذ جمع شوند. پوست را با حوله تمیز و با ضربه‌های آرام خشک کنید؛ مالیدن نکنید. چند قطره (یا مقدار نخودی بالم) در کف دست بریزید. دست‌ها را به هم بمالید و با ضربه ملایم روی پوست بزنید، نه با کشیدن…
…کرم یا خمیر ریش خیلی خوب و مرطوب‌کننده غلیظ ریش پرپشت و پوست خشک برای پوست حساس، فرمول بدون الکل و با عطر کم و سری‌های Sensitive گزینه امن‌تری هستند. انواع محصولات را در دسته فوم اصلاح ببینید. فوم…
…چیست؟ ژل مو یک حالت‌دهنده آب‌پایه است که پس از خشک شدن یک پوسته سفت و شفاف روی مو می‌سازد. نگهدارندگی آن بالاست و ظاهر براق یا خیس ایجاد می‌کند، اما اگر زیاد مصرف یا دست‌زده شود، می‌تواند…
…بسته و مرطوب رشد باکتری و قارچ بعد از شستن، بایستانید تا خشک شود برای جلوگیری از هرگونه خطا، در چند روز اول مسواک را روی ران یا کف دست امتحان کنید تا با لرزش و صدای آن آشنا شوید. بسیاری از افراد در…
…کنید: صورت را خشک و تمیز کنید و در جهت رشد مو اصلاح کنید. دستگاه را با فشار کم و حرکت آهسته روی پوست بکشید. تیغه تمیز و تیز داشته باشید؛ تیغه کند مو را می‌کشد. بعد از اصلاح پوست را آرام کنید و مرطوب…
